L’accompagnement Thérapeutique
Idéal si vous souhaitez entamer une introspection profonde et réparatrice pour mieux vous connaitre, vous comprendre, vous accepter et réaligner votre vie.
Afin de vous permettre de transcender et dépasser vos problématiques actuelles nous allons plonger ensemble dans votre histoire et explorer les aspects de votre vie qui font qui vous êtes aujourd’hui : Votre passé, vos dynamiques relationnelles (familiale, amicale, amoureuse, professionnelle), vos conditionnements antérieurs et schémas de pensées.
L’accompagnement thérapeutique est composé de 10 séances.
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Prix par séance : 90 euros
L’accompagnement thérapeutique : 900 euros
Questions fréquentes :
Pourquoi un accompagnement fixe sur 10 séances ?
Les changements désirés en thérapie sont généralement des changements profonds qui demandent un certain temps pour pouvoir s’installer de façon stable, durable et solide dans le temps.
Lorsqu’un nombre de séances n’est pas prédéfini il arrive souvent que les personnes arrêtent prématurément leur thérapie après seulement 2 ou 3 séances car elles ressentent déjà de grands bénéfices et un mieux-être sur le moment.
Cependant et de par mon expérience lorsque cela est le cas la plupart retombent rapidement dans leurs anciens schémas et se retrouvent de nouveau en difficulté lorsqu’une problématique nouvelle apparait.
Elles décident alors de revenir pour poursuivre la thérapie ce qui crée un accompagnement décousu et morcelé qui est donc moins efficace.
Le choix de 10 séances est donc une prise de position de ma part afin d’accompagner uniquement des personnes qui se sentent prêtent à s’investir pleinement et qui désirent entamer un réel travail de fond sur elles-mêmes (le seul type de travail qui pour moi permet une vraie évolution pérenne).
Cet accompagnement n’est donc pas recommandé pour les personnes qui cherchent une solution rapide de surface, tel un pansement, pour se sentir mieux l’espace d’un instant.
Quelle différence entre un coaching et une thérapie ?
Lors d’un accompagnement en coaching nous allons chercher à se rapprocher de vos objectifs personnels et à les atteindre en partant de là ou vous en êtes actuellement.
Nous allons venir transformer et transcender vos peurs, bloquages et croyances qui font barrière à votre évolution.
Le coaching fonctionne comme un miroir intelligent où les questions qui vous sont posées vont vous permettre de percevoir votre réalité sous un angle nouveau et d’ainsi vous amener à prendre confiance en vos capacités et à trouver par vous même les solutions et réponses dont vous avez besoin pour avancer.
La thérapie, elle, aura davantage une fonction d’introspection réparatrice quand le coaching lui vous permettra de matérialiser des changements concrets dans votre situation actuelle.
En thérapie nous venons explorer votre passé, vous permettre de mettre de la conscience sur vos fonctionnements antérieurs, sur vos filtres psychiques et votre perception actuelle des choses, sur comment vos schémas se sont formés et l’impact qu’ils ont sur votre vie.
Cela afin de vous permettre de sortir de la réaction et du pilotage automatique et pouvoir ainsi transformer votre monde intérieur comme extérieur.
La thérapie est recommandée pour des problématiques telle que l’estime de soi, l’affirmation de soi, l’anxiété, la gestion du stress, les TOCs, la dépression, les difficultés relationnelles, le burnout, le manque de sens dans sa vie etc.
L’accompagnement de coaching sera davantage tourné vers l’ici et maintenant, vers le présent, l’action et la mise en mouvement tandis que l’accompagnement thérapeutique sera d’avantage introspectif et créera des changements profonds liés à des prises de conscience.
Bien évidement l’un n’allant pas sans l’autre vous aurez dans une certaine mesure une part de mise en action en thérapie et une part introspective dans le coaching; Il faut se connaitre pour comprendre où l’on souhaite aller et pourquoi, et il faut être en mouvement pour que nos prises de conscience aient un impact dans la matière.